【中國農(nóng)業(yè)網(wǎng)Agronet農(nóng)業(yè)養(yǎng)生經(jīng)】陽桃別名五斂子,楊桃等,是一種產(chǎn)于熱帶與亞熱帶的水果,原產(chǎn)于馬來西亞、印度尼西亞,廣泛種植于熱帶各地。廣東、廣西、等地方也有栽培。
楊桃的營養(yǎng)價值:
和中消食:楊桃果汁能提高胃液的酸度,促進食物的消化而達消食之效。
清熱利咽:楊桃果實可消除咽喉炎癥及口腔潰瘍,防治風(fēng)火牙痛。
利便止渴解酒毒:能迅速補充人體的水分而止渴,并使體內(nèi)部熱或酒毒隨小便排出體外。
保護肝臟降低血脂血糖:楊桃能減少機體對脂肪的吸收,對高血壓、動脈硬化等心血管疾病有預(yù)防作用。同時還可保護肝臟,降低血糖。
消除疲勞感:適量吃一些楊桃可以有效消除疲勞感。
保護皮膚:能夠抑制黑色素的沉淀,能有效的去除或淡化黑斑。
楊桃的禁忌
楊桃自身含有一種神經(jīng)毒素,患有腎病者無法將此毒素排出體外,從而產(chǎn)生打嗝,嘔吐,意識混亂甚至死亡等癥狀。楊桃中的草酸也會導(dǎo)致人體產(chǎn)生結(jié)石的癥狀。
楊桃與西柚的情況相似,不能與西柚同吃的藥物都不應(yīng)與楊桃同吃。
禁忌人群
脾胃虛寒、納差泄瀉者少食楊桃。
適宜人群
一般人群均可食用楊桃, 風(fēng)熱咳嗽、咽喉疼痛者,小便熱澀者,泌尿系統(tǒng)結(jié)石患者,患有心血管疾病或肥胖的人尤其適合食用。
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